عدد المساهمات : 2999 تاريخ التسجيل : 28/10/2010 الموقع : مصر معتدل
موضوع: *فوائد كثيرة للمشي حافيا الأحد ديسمبر 19, 2010 12:25 pm
قد تتعجبين كثيرا لهذا العنوان، و لكن قد يزول تعجبك عندما تعلمين انه من الناحية الصحية من الواجب أن ننتعل الحذاء فقط لوقاية القدمين من البرودة و الرطوبة و الإصابات.
و رغم أن قليلين جدا هم الذين يمشون حفاة في هذا العصر إلا أن من أفيد الأمور للقدمين هو المشي حافيا لان ذلك يزيد من مناعة القدمين و الجسم بصفة عامة ضد الرشح و النزلات الشعبية و ينشط الدورة الدموية و يخلصك من الصداع و الأرق في أحوال كثيرة و يرفع من مستوى الصحة العامة.
عدل سابقا من قبل Admin في الخميس يناير 27, 2011 2:13 pm عدل 1 مرات
نور القلوب عضو فعال
عدد المساهمات : 147 تاريخ التسجيل : 19/01/2011 العمر : 37 رايقة
موضوع: رد: *فوائد كثيرة للمشي حافيا الأحد يناير 23, 2011 1:54 am
انا اعرف ان المشي حافي كثير مهم للعامود الفقري مشكورة حبيبتي
Admin مدير المنتدى
عدد المساهمات : 2999 تاريخ التسجيل : 28/10/2010 الموقع : مصر معتدل
موضوع: رد: *فوائد كثيرة للمشي حافيا الخميس يناير 27, 2011 11:40 am
معلومةالعمود الفقرى دى بالنسبة لى جديدة يا نور القلوب