عدد المساهمات : 87 تاريخ التسجيل : 28/10/2010 العمر : 41 معتدل
موضوع: الأسماك أفضل لعلاج الاكتئاب الأربعاء ديسمبر 08, 2010 10:17 am
الأسماك أفضل لعلاج الاكتئاب! في مفاجأة علمية بارزة,، اكتشف الباحثون البريطانيون أن الأسماك أكثر فاعلية من كثير من الأدوية الشهيرة لمحاربة الاكتئاب لدى الإنسان!وقال الباحثون إنهم اكتشفوا أن أسماك السلمون والتونة والماكريل وغيرها من الأنواع التي يتم تعليبها,، عادة مصحوبة بالزيت تحتوي على دهون صحية تعرف باسم( أحماض دهنية أساسية) تساعد على تحقيق الاستقرار في الحالة النفسية والمزاجية والتخلص من مرض العصر وينصح الباحثون بتناول جرام واحد على الأقل مرتين يوميا من زيت السمك لعلاج الاكتئاب,، مع أفضلية تناول الأسماك عموما لمرتين في الأسبوع.
عائشة عضو جديد
عدد المساهمات : 3 تاريخ التسجيل : 28/11/2010
موضوع: رد: الأسماك أفضل لعلاج الاكتئاب الإثنين يناير 24, 2011 7:38 am
اكيد اختى خديجة كل الناس محتاجة تاكل سمك من اجل الاكتئاب ههههههههه شكراااااااااا