عطاء القلوب
اهلا ومرحبا باجمل زوار وافضل اعضاء دائما بصحة وعافية
عطاء القلوب
اهلا ومرحبا باجمل زوار وافضل اعضاء دائما بصحة وعافية
عطاء القلوب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


نسائى اجتماعى اسرى دينى اخبارى
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل<head><title>WELCOME</title> <meta http-equiv="Content-Type" content="tex" border="0" hspace="0" alt="تسجيل دخول الاعضاء" title="تسجيل دخول الاعضاء" />

 

 البروكلي في 10 دقائق

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
مدير المنتدى
مدير المنتدى
Admin


عدد المساهمات : 2999
تاريخ التسجيل : 28/10/2010
الموقع : مصر
المزاج معتدل

البروكلي في 10 دقائق  Empty
مُساهمةموضوع: البروكلي في 10 دقائق    البروكلي في 10 دقائق  Emptyالثلاثاء مارس 01, 2011 7:24 am


المقادير: كوبان من البروكلي المقطع
7 فصوص ثوم مقطعة شرائح
عودان من الكرفس او البقدونس مفريان
ماء للتغطية فقط
ملح و فلفل
الطبخ: يوضع البروكلي مع الثوم و الماء و ملح و فلفل في اناء على نار عالية ويغلي لمدة 7 دقائق حتى يتشرب البروكلي معظم الماء .
يضاف الكرفس او البقدونس و يقلب و يترك 3 دقائق اخرى ثم يرفع من على النار .
يغرف و يقدم مع طبق من الارز البني .
food hand
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ataa.forumegypt.net
نور القلوب
عضو فعال
عضو فعال



عدد المساهمات : 147
تاريخ التسجيل : 19/01/2011
العمر : 37
المزاج رايقة

البروكلي في 10 دقائق  Empty
مُساهمةموضوع: رد: البروكلي في 10 دقائق    البروكلي في 10 دقائق  Emptyالجمعة مايو 27, 2011 2:00 pm

تسلم الايادي يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البروكلي في 10 دقائق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» احذرى 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عطاء القلوب :: فن الطبخ :: المقبلات-
انتقل الى: