فى عصر السرعة ونتصارات المراة فى مختلف مجالات العمل وحصولها على العديد من المكاسب اصبحت فى حاجة الى المزيد من التنظيم للوقت واعادة ترتيب الاوراق مرة اخرى فى حياتها العلمية والاسرية
لذلك اصبحت فى حاجة الى (( قليلا من العزلة بمعنى البحث عن اشياءومشاعرقد تضيع منها اثناء انشغالها فى العمل اليومى الذى لا ينتهى ابدا
ان قليلا من العزلة عن المجتمعات والتجمعات يشبه جرعة من الفيتامينات التى يحتاجها الفرد لاستعادة النشاط البدنى والذهنى مرة اخرى
هكذا اكد علماء النفس على ان هناك اوقاتا يحب فيها الفرد ان ينسحب من بين الناس وينفرد بنفسه سواء لاستعادة النشاط مرة اخرى اولتقيم العديد من علاقاته ومشاعر تجاه اقرب الناس اليه
كما ان الوحدة تثرى حياتك الروحانية فهى تساعد على فرص الامل والعودة الى احضان الطبيعة خاصة اذا تخليت خلال فترة الاختلاء بنفسك عن الات التكنولوجيا الحديثة
وان شيئا من الاختلاء بالنفس قد يساعد فى الكشف عن المنافقين واصحاب المصالح وقد يساعدك ايضا فى الوصول الى الحكمة فى تقيم الامور